Oxigen pe munte

De ce sa mergem TOAMNA la munte?

Natura ne ofera cele mai frumoase cadouri, iar TOAMNA reprezinta unul dintre cele mai spectaculoase anotimpuri deoarece:-Ascultam fosnetul frunzelor-Ne jucam prin frunze- Ce bine si moale se simte patura frunzelor sub bocanci, toamna-Peisaje de vis: pe langa multitudinea de culori aramii, portocalii, avem ocazia sa vedem varfurile muntilor pudrati de zăpadă- E liber la creste! Am scapat de aglomeratia de peste vara-La inceput de toamna, ziua e încă suficient de lunga pentru trasee frumoase și mai lungi, insa in scurt timp se va innopta mai repede și va trebui sa ne adaptăm traseele in consecință.-Adaugam noi accesorii la echipament: lanterna frontala, parazapezi, o caciulita draguta, manusi si termosul cu ceai fierinte!Iata inca 7 motive pentru care sa faci o drumetie montana, toamna.SenzatiiImagineaza-ti diminetile racoroase de toamna la munte. Momentele in care razele soarelui se impletesc cu norii si mirosul frunzelor. Sau surpriza de a te intalni cu prima zapada!AmintiriFotografiile cu minunatele peisaje de toamna iti vor oferi amintiri de care iti vei aduce aminte cu drag si de asemenea vor starni curiozitatea si persoanelor de acasa.PrieteniiCu oamenii cu care mergi pe munte legi cele mai frumoase prieteniiRespiri aer curatCalitatea aerului pe care il respiri, conteaza. Pe munte iti poti imbunatati functia respiratorie.MiscareImbunatatirea conditiei fizice si a sistemului muscularDormi bine la final de drumetieDaca de obicei nu mergi prea des la munte, o drumetie iti va impinge corpul si mintea dincolo de zona de confort. La finalul calatoriei vei dormi excelent, pentru ca organismul tau va intra in repaus si recuperare.Minte si spiritUiti de griji si stres, de viata cotidiana. Intalnirea cu natura te face sa iti aduci aminte sa te bucuri de moment.Hai sa trezim copilul interior din noi si sa ne dam voie sa ne taraim picioarele prin covorul de frunze pe potecile de munte!

30 December 2022

Oxigen pe munte

Ploaia si traseele montane

Oxigenatilor,Se apropie sezonul ploios. Zilele cu soare si temperaturi ridicate vor fi mai rare, insa acest lucru nu reprezinta un obstacol in calea fericirii noastre.Drumetiile montane pe timp de ploaie au farmecul lor, iar adevaratii montaniarzi se aventurează pe trasee chiar daca vremea se anunta ploioasa. La fel si noi, deoarece de atatia ani nu am petrecut niciun weekend acasa. Va dati seama de cat de multe aventuri am avut parte, fie ele, pe ploaie, soare sau vant. Daca esti pregătit pentru aventură, nici măcar o zi ploioasă nu te poate opri!Cea mai bună soluție este să te pregătesti corespunzator: să îți adaptezi echipamentul și să pornești cu încredere la drum. Ghizii nostrii specializati vor fi langa tine cu sfaturi si ajutor in orice moment. Astfel, veti vedea ca toate grijile vor disparea. Nu vom lasa ploaia sa ne diminueze buna dispoziție. Ba mai mult veti vedea ca vom avea parte de peisaje deosebite pe ploaie: ceata mistica, nori spectaculoși, aerul curat si mirosul naturii ne vor invalui si ne vor da dependenta!Echipament recomandat:Cei mai importanti sunt bocancii, care trebuie sa fie durabili și rezistenți la apă. Cei mai buni bocanci sunt cei impermeabili, cu sustinere de glezna, de 3 sezoane.Sosetele de asemenea sunt la fel de importante. Degeaba avem o pereche de bocanci buni, daca sosetele nu sunt adecvate si mentin transpiratia si senzatia de ud.Husa de ploaie pentru rucsac este adeseori ignorata, dar este absolut necesara si nu trebuie sa lipseasca din echipamentul nostru. O husa buna pastreaza hainele de rezerva din rucsac uscate chiar si dupa multe ore de ploaie. Pentru orice eventualitate va recomandam sa tineti hainele de rezerva din rucsac intr-o punga etansa.Parazapezile-ne protejeaza de infiltrarea apei in bocanci si/sau noroiPantaloni de trekking, respirabiliPelerina de ploaie cel mai des folosita pe munte este cea de tip poncho care acopera inclusiv rucsacul.Pentru trasee unde este necesara mobilitatea ridicata este recomandat sa fie utilizata geaca impermeabila in detrimentul pelerinei de ploaie.O data cu sezonul racoros se recomanda sa adoptam stilul de imbracare foite de ceapa. Ce inseamna acest lucru?  Inseamna ca ne imbracam stratificat cu scopul de a utiliza hainele cat mai eficient in functie de proprietățile acestora. Straturile mai apropiate de corp au rol sa ne incalzeasca dar sa nu retina transpiratia, iar cele din exterior au rol izolator – ne protejeaza de vant sau de umezeala.Bluza de corp tehnica, cu capacitate buna de aerisire, care sa permita uscarea rapidaDacă pe parcursul drumeției ai parte și de temperaturi scăzute, nu doar de ploaie, atunci este foarte important să îți asiguri un confort termic și să păstrezi un strat uscat aproape de corp. Bluza polar reprezinta stratul care mentine caldura corpului constanta si se usuca rapid.Jacheta de vant de tip foita îți ocupă foarte puțin spațiu în rucsac si este usoara. Cele mai bune sunt rezistente la vant si au capacitate buna de aerisire. Jacheta impermeabila este stratul exterior cel mai important pentru ca protejeaza restul hainelor de umezeala.  Stiati ca?Petrichorul este mirosul pe care il simtim dupa ploaie?Acel miros atat de familiar, ce ne imbie si ne da senzatia de aer proaspat provine de fapt (conform cercetatorilor), dintr-un ulei exudat de anumite plante. Aceasta substanta este absorbita de sol, iar in timpul ploii, uleiul este eliberat în aer împreună cu un alt compus, geosmin. Acestea sunt componentele ce produc acel miros distinctiv. De asemenea, ozonul poate fi, prezent in acest miros dacă există fulgere si gaze ionizate in atmosfera.Bonus-vom fi doar noi si natura!Nu va temeti de ploaie si vreme urata si hai sa ne facem planuri pentru weekend și atunci când vremea nu e cea mai atractivă. O sa ramaneti surprinsi, placut, evident, veti vedea!

29 December 2022

Oxigen pe munte

Florile de munte si povestea lor multicolora

Primavara ia nastere o priveliste incantatoare cu ghiocei si branduse, un covor multicolor al naturii pe fundalul crestelor marete cernute cu zapada. Acest peisaj mirific se poate admira si fotografia in zona Cabanei Curmatura din Piatra Craiului. Splendorile muntelui sunt foarte mult timp inflorite, in special in perioada martie-aprilie.In Saua Joaca, la Poalele Pietrei Craiului incolteste unul dintre cele mai mari covoare fermecate de branduse, iar pentru iubitorii de fotografii in natura aceasta este considerata una dintre cele mai spectaculoase, alaturi de Poiana Stanii Regale din Sinaia,Valea Sambetei din Muntii Fagaras si pajistile din Muntii Ciucas.Bujorul de munte este o planta rara, protejata de lege, care se intalneste in Romania in zona Carpatilor, la altitudini inalte, in Muntii Bucegi si in Muntii Ciucas. Acesta este numit si smardar si face parte din categoria Rhododendronului.In lunile iunie-iulie, aceste minunate flori de munte se gasesc pe intinderi mari de pajisti alpine . Florile acestora de un roz aprins creeaza contraste  fabuloase, verdele proaspat al ierbii, cu diferitele nuante de albastru ale cerului sau cu albul pictat de natura pe varful muntilor.Florile cu forma stelara - narcisele - sunt foarte usor de gasit in tara noastra , in special in poieni si poienite, acolo unde sunt ocrotite de razele calde ale soarelui de primavara. Unlele dintre acestea sunt cunoscute de turisti si chiar incluse in trasee tematice, altele sunt stiute doar de localnici.              Printre cele mai cunoscute se numara cea din Dumbrava Vadului, ce se poate gasi la aproximativ 60 km de Brasov. Aici, de sarbatoarea Sfintilor Constantin si Elena are loc chiar si un festival dedicat lor. In preajma aceleiasi sarbatori, narcisele sunt celebrate si in judetul Alba, in localitatea Negrileasa.Galbenul proaspat al covoarelor de narcise se mai pot admira la Vlahita- judetul Harghita, Negrasi- judetul Arges, Racas-Hida - judetul Salaj, Sesul Mogosenilor si Sesul Vaii Budacului- judetul Bistrita-Nasaud, Gurghiu-  judetul Mures, Rezervatia naturala botanica - Poiana cu Narcise - Unghia Mare din apropiere de Azuga, Tecsesti- judetul Alba, pe versantul Muntelui Saca din Muntii Rodnei si in apropierea Lacului de Smarald de la Racos.Perioada de maxima inflorire a lor este in luna mai, tot atunci cand am ales si noi sa ne dam intalnire cu ele in poiana de la Tecsesti, din Muntii Trascaului. Ne vom bucura de o priveliste pe cinste.

29 December 2022

Oxigen pe munte

Trasee montane cu iz de primavara

Vremea ideala pentru o drumetie linistita la munte este primavara. Soarele este cu noi, temperaturile sunt potrivite iar peisajele montane pline de flori multicolore abia inflorite cu un miros imbietor de primavara ne dau o stare de bine.                                                           Verdele care apare in timpul primaverii nu este doar verde.  E verde de primavara.  Atat de special incat au creat  o culoare creion pentru ea. Pentru iubitorii de natura si drumetii dar si pentru cei care vor sa se deconecteze de tehologie pentru cateva momente pajistile presarate cu flori de munte reprezinta o oaza de liniste, albinele cu zumzetul lor creioneaza atmosfera de poveste devenind o  experienta cu adevarat energizanta  si memorabila.                                                       Va propunem cateva dintre traseele noastre preferate de primavara:In lunile martie si aprilie am planificat trasee diverse in Muntii Fagaras, pe Valea Sambetei, la Poalele Pietrei Craiului- Saua Joaca, Muntii Macin - Varful Tutuiatu, Muntii Ciucas - Varful Gropsoarele, Muntii Piatra Craiului -Refugiul Diana, Cheile Zanoagei - Lacul Scropoasa - Cascada Sapte Izvoare si multe altele. Desi iarna este inca stapana pe creste, primavara cu ale sale flori va fi vedeta excursiilor noastre.Covoarele fermecate cu branduse vor fi cu siguranta prezente in majoritatea fotografiilor noastre din vacanta.

29 December 2022

Oxigen pe munte

Sacii de dormit si aventuri la peste 4000 de metri

    Un element esential  pentru excursiile la peste 4000 de metri altitudine (Everest Base Camp, Kilimanjaro, Tour du Mont Blanc, Ararat) este sacul de dormit, pe langa pe langa cort, rucsac si haine impermeabile.     Este important sa te poti odihni si relaxa dupa o aventura in mijlocul naturii iar aliatul tau, sacul de dormit trebuie sa fie potrivit pentru tine, confortabil si sigur. In plus, nu vei avea nevoie de un nou sac de dormit la fiecare iesire in natura asa ca alegerea sacului de dormit trebuie sa fie bine documentata.Nimic nu iti ruineaza vacanta mai tare ca un somn neodihnitor si mai putin sigur.   Cand faci drumetii la peste 4000m, noptile pot deveni extrem de reci, mai ales spre a doua parte a sezonului de drumetii de toamna in noiembrie si la inceputul sezonului de primavara in martie, recomandat ar fi sacul de dormit de 4 sezoane sau unul de 3 sezoane dar foarte calitativ.Care este diferenta dintre sacii de dormit de 1,2,3,4 si 5 sezoane? Am pus temperaturile in Celsius, deoarece rating-urile  sacilor de dormit  in functie de sezoane sunt o clasificare UE. Sezonul unu - pentru camping in timpul verii. Usor si bun - 5 deg C sau mai sus. Sezonul doi -pentru primavara si temperaturile mai reci de vara de la aproximativ 0 deg C la 5 deg CSezonul trei - Bun pentru o noapte rece, dar nu atat de rece fara inghet. 0 la -5 deg CSezonul patru - Acesta este cel mai bun pentru lunile reci de iarna, pentru expeditii ca si Everest Base Camp. Potrivit pentru temperaturi de pana la -10 degC. Sezonul cinci - Acesta este cel mai potrivit pentru temperaturi extrem de reci de pana la -40degC.   De obicei pentru expeditii montane de altitudine foarte mare. Poate fi uneori folosit si in lunile de iarna pe Everest Base Camp. Cum stii ca sacul pe care vrei sa il achizitionezi este de calitate?1. Calitatea fermoarului . Nu vrei sa ai probleme cu fermoarul sacului de dormit intr- o noapte extrem de friguroasa, in varf de munte, pentru ca pierzi caldura necesara unui somn relaxat si in siguranta. Deci, asigurati-va ca verificati recenziile (daca cumparati pe Amazon) pentru a va asigura ca nu exista o multime de oameni care se plang de fermoare. Apoi, evident, doriti sa va asigurati ca nu exista alte probleme de calitate, cum ar fi cusatura sau calitatea materialului.2. Gradul de compactare.  Este foarte important sa poti impacheta si despacheta sacul de dormit cu ussurinta. Dimineata poti pierde din timpul de explorat iar seara poti pierde in energie si din caldura.Verificarea recenziilor  inainte de achizitionarea unui produs este cea mai buna modalitate de a vedea daca exista probleme in cazul transportului si al impachetarii rapide.3. Forma sacului de dormit. Un sac de dormit in stil mumie este mai bun pentru acest tip de calatorie din cateva motive. - Sacii de mumie sunt de obicei mai compacti si mai usor de transportat.- Ei tin mai bine caldura. - Gentile de mumie sunt mai practice pentru drumetii si backpacking.Problema cu vremea rece si sacii de dormit dreptunghiulari  este ca acestea vor fi voluminosi si greu de pus in geanta.                                                          Iata cateva exemple de saci de dormit:Sac de dormit Nahanny Extremhttps://nahanny.com/ro/acasa/16-sac-de-dormit-nahanny-extrem.htmlSacul Nahanny Extrem a fost folosit pe Everest, K2, Polul Nord si Sud, Alaska, Khan Tengri, Ama Dablam, Makalu, Cho Oyu, Nanga Parbat, Gasherbrum. Este indispensabil turelor grele si foarte grele de iarna, celor de lunga durata si alpinismului de altitudine. Multi alpinisti folosesc alternativ modelul Extrem cu modelul Practicus in expeditiile facute.Sac de dormit cu puf Marmot Col, proiectat pentru expeditii.https://www.nootkasport.ro/saci-de-dormit-saltele/saci-de-dormit-de-iarna-3-4-anotimpuri--68/sac-de-dormit-cu-puf-marmot-col-long--149837.htmHusky Extreme Emotion -22°CSacul de dormit Husky Extreme Emotion -22°C este potrivit pentru expeditii alpine, nopti geroase si pline de disconfort in aer liber.Sac de dormit cu puf Montane Deep Heat (Extrem-42°C)Sac de dormit cu puf profesional, cel mai bun in clasa lui. Un echipament conceput special pentru conditii  aspre de munte.Recomandat: expeditii, alpinism, tabara de baza. https://www.mormota.ro/saci-de-dormit-si-saltele

29 December 2022

Oxigen pe munte

Sfaturi pentru drumetii de toamna la munte

Toamna este una dintre cele mai bune si frumoase perioade pentru drumetii. Drumetii care aleg sa calatoreasca in natura in acest sezon vor avea parte de cateva avantaje din partea acestui fabulos anotimp: umiditate scazuta, mai putine insecte, carari de munte mai putin aglomerate si peisaje uimitoare de toamna. Totusi, sezonul de toamna aduce si unele schimbari in modul in care ne pregatim pentru drumetiile noastre pe munte.Iata cateva sfaturi pentru drumetiile de toamna:                           1. Verifica prognoza meteo. Toamna este un anotimp dificil si imprevizibil. Soarele ne poate zambi cald printre frunzele aurii, insa in luna octombrie putem intalni pe creste zapada si o pojghita de gheata la altitudini de peste 2000 de metri. Stiind din timp cu ce fel de vreme vei avea de-a face, te va ajuta sa planifici din timp bagajul perfect pentru drumetia de toamna dar si cum sa te imbraci.2. Poarta straturi. Cel mai probabil vei avea de-a face cu dimineti reci, care mai tarziu se transforma in dupa-amiezi mai calde. Straturile ofera caldura atunci cand temperaturile scad. Odata cu cresterea temperaturilor, scade si numarul de straturi. Caciula, manusile si un polar suplimentar sunt impetuos necesare in bagajul de munte, deoarece este foarte posibil sa avem parte de temperaturi foarte scazute.3. Urmareste ceasul. Zilele de toamna sunt frumoase, dar sunt si scurte.La sfarsitul lunii octombrie ceasul se da cu o ora inapoi si soarele apune cu o ora mai devreme. Este indicat ca in noiembrie sa nu te mai prinda ora 18.00 in padure deaoarece este foarte intuneric. Pentru a te asigura ca ajungi la destinatie inainte de intuneric, pleaca devreme si fii cu ochii pe ceas.4. Ia cu tine baterii suplimentare. Bateriile se consuma mai repede pe vreme rece, asa ca asigura-te ca  ai suficiente baterii pentru tine dar si pentru ceilalti drumeti pentru a mentine  functionale lanternele si alte obiecte care functioneaza cu baterii. Obiectele electronice se tin in buzunarele interioare pentru a nu se descarca rapid.5. Ramai hidratat. Este important sa bei apa, chiar si in zilele racoroase de toamna.6. Mananca alimente bogate in grasimi (ciocolata, nuci, branza). Aceste alimente se metabolizeaza lent, prelungind efectul de incalzire a corpului prin intermediul digestiei.7. Alege incaltaminte care sa tina picioarele uscate si bine izolate.8. Ai grija pe unde calci. Poate iti place fosnetul frunzelor, insa nu stii niciodata ce se ascunde sub ele si exista si  riscul de alunecare.Toamna este o perioada frumoasa a anului pentru drumetii. Fii in siguranta, fii inteligent si bucura-te de sezonul uimitor de toamna!

29 December 2022

Oxigen pe munte

Echipamentul de iarna pe munte

 Brazi cernuti cu zapada pufoasa, carari albe si privelisti de poveste.Cam asa am descrie pe scurt drumetiile de iarna, fiecare anotimp pe munte este special in felul sau, iar  iarna nu se lasa mai prejos.Iti doresti sa mergi pe un traseu de iarna insa iti faci griji ca va fi prea frig sau prea inconfortabil?Azi minus un grad, maine minus 10. La fel de imprevizibila ca vremea din oras poate fi si cea de pe munte. Iarna, mai ales, este foarte important sa stii ce haine sa porti sa-ti fie bine. Asadar, cred ca ceva sfaturi in directia asta te-ar ajuta in viitoarea ta aventura. Ce zici? Discutam putin despre echipamentul de iarna pentru munte?Unul dintre aspectele esentiale pe care este bine sa le intelegi este ca imbracamintea trebuie purtata in straturi - layers sau principiul foitelor de ceapa. In sensul ca articolele trebuie sa porneasca de la o baza si sa se ajunga la haine de care te poti dezbraca usor, mai ales cand te incalzesti din cauza efortului fizic.                                                                                                         Sa le luam pe rand:Baza (base layer) trebuie sa fie alcatuita din materiale moi, care sa se muleze perfect pe piele, dar care sa nu impiedice circulatia sangelui si miscarile corpului. Evita bumbacul, pentru ca retine apa si, implicit, transpiratia, si alege polyesterul sau lana. Amandoua te vor ajuta sa te mentii curat si uscat, chiar si atunci cand te uzi, aceste materiale avand niste proprietati mult mai avantajoase pentru un efort sustinut, cum ar fi respirabilitatea si viteza de uscare. Cel mai important aici este ca pielea ta sa suporte respectiva tesatura. Uneori lana iti poate da o senzatie de mancarime (alege lana merino si senzatia va disparea), iar polyesterul ill poti simti prea ,,plastic" si prinde un miros neplacut dupa utilizari repetate. In special inainte de traseele lungi probeaza hainele, si alege-le doar pe cele confortabile. Un avantaj al noilor tehnologii in materie de base layer, in special al lanii este faptul ca il poti purta peste 3-4 zile fara a dezvolta mirosuri neplacute. Lana este mai putin rezistenta la frecare decat fibrele sintetice, si atunci se poate rupe mai ales.Hainele intermediare (mid layer) sunt putin mai groase decat straturile de baza si sunt vitale, pentru ca te ajuta sa-ti mentii caldura corpului si o stare de bine. Poti alege lana sau alte materiale sintetice. Este bine ca mid layer-ul sa fie lejer, sa lase corpul sa respire si sa se miste in voie (nu, nu trebuie sa te transformi nici in Yeti). Este partea de imbracaminte pe care o dai jos cand te incalzesti si pe care o pui imediat inapoi cand te opresti. Poti opta pentru o geaca care se transforma si in vesta, pentru o mai buna mobilitate. Recomandat este sa nu-ti cumperi pulovere pe gat, pentru ca iti ingreuneaza procesul de ,,imbracat-dezbracat", sa folosesti bluze tip polar cu fermoar care se pun si se dau jos foarte usor. Rolul stratului intermediar este sa creeze un strat de aer incalzit de corp care sa ramana intre fibrele textile si care ,,sa-ti tina de cald". In functie de traseul pe care il faci mid layer-ul poate fi reprezentat doar de polar, sau si de o jacheta din puf natural sau sintetic.Stratul de protectie (outer layer) este urmatorul articol de pe lista. Este primul care te apara de vant. Haina trebuie sa se potriveasca bine deasupra celorlalte straturi de imbracaminte.  Pentru protectia impotriva vantului putem folosi o jacheta tip foita, foarte subtire. Avantajul alegerii unui astfel de echipament montan este faptul ca are o greutate extrem de redusa, insa are o respirabilitate inferioara unui softshell de calitate.Ultimul strat :Ultimul dar, ba chiar unul dintre cele mai importante este hard shell-ul, acesta fiind stratul care ne protejeaza de intemperii respectiv de ploaie si udatura, pentru acest strat ne orientam catre jachete subtiri fabricate din gore-tex sau materiale asemanatoare, Gore-Tex-ul fiind totusi cel mai apreciat de montaniarzi deoarece pe langa nivelul crescut de impermeabilitate pe care acesta il ofera, prezinta si o foarte buna  respirabilitate.Un astfel de shell ne poate feri pe noi atat de un disconfort pe parcursul traseului cat si de ceva mult mai serios si neplacut, hipotermia.Intorcandu-ne un pic la ultimele 2 straturi, pe timpul iernii s-ar putea sa nu ne fie suficient un polar si un windbreaker pentru a ne oferi confortul termic dorit, astfel, ne vom orienta spre o jacheta cu izolatie cum ar fi cele cu puf sau cu vatelina.Pe scurt, gecile cu puf sunt mai usoare si ofera un raport termic mai mare fata de cele cu vatelina  in mod normal, acestea fiind totusi mai piperate la pret si un pic mai fragile. (cand vrem sa achizitionam o jacheta de puf, ne uitam la datele tehnice ale acesteia, acolo vom gasi valoarea CUIN, in functie de CUIN-ul jachetei ne putem da seama cat calduroasa e aceasta. Cu cat CUIN-ul este mai mare, cu atat si jacheta ne va oferi un confort termic mai mare).Cele cu vatelina sunt adesea mai ieftine si mai rezistente, venind la pachet cu o greutate mai mare si de cele mai multe ori nu ofera acelasii confort termic.Cat priveste imbracamintea pentru picioare, ea trebuie sa fie din aceleasi materiale si sa aiba aceleasi proprietati precum cele care acopera partea superioara a corpului. Recomandat este ca patalonii sa fie dotati cu fermoar in zona coapselor - pentru ventilatie si in zona gleznelor - pentru a putea acoperi sau dezgoli usor bocancii.Incaltamintea :Sunt imperios necesari bocancii care ne ofera o buna sustinere a gleznei, acestia fiind inalti si de asemenea, impermeabili.Exact ca si pentru hard shell, ne putem orienta spre o pereche de bocanci peste glezna care sa contina material Gore-Tex, picioare noastre ne vor multumi, acestea ramanand uscate si dupa mai multe ore de mers prin zapada.Diferentele dintre bocancii de 3 sezoane si cei de iarna sunt urmatoarele : cei de iarna sunt mai rigizi, mai inalti, au o impermeabilitate mai mare, prezinta niste intarituri in zona varfului, sunt mai grei si unele perechi au niste canturi speciale pentru prinderea coltarilor automati si semi-automati.Putem totusi sa mergem si in bocancii de 3 sezoane, dar doar in cazul iin care traseul nostru nu prezinta un nivel crescut de zapada ( peste 8-10 cm ), nu vom avea temperaturi foarte scazute si durata traseului este de maxim o zi.Nu in ultimul rand, nu neglija accesoriile: caciula si/sau bandana, masca de fata, ochelari de soare, manusi, sosete fara fir (pentru a nu face batai).Gata, acum esti gata de drum! Cu cat mergi mai des in excursii iarna, o sa-ti dai seama ca nu exista vreme nepotrivita ci doar echipament nepotrivit.

29 December 2022

Oxigen pe munte

Top 12 - cele mai bune trasee de trekking si drumetii din lume

Drumetiile inseamna mai mult decat o simpla calatorie, mai mult decat peisaje splendide si mai mult decat plecarea dintr-un punct A si sosirea intr-un punct B. Acestea necesita efort fizic, determinare, incredere in sine, spirit aventurier si multa apreciere fata de natura. In timpul unei drumetii, in interiorul nostru ia nastere o stare de spirit speciala, un sentiment de conectare cu locul si cu intreaga lume.Pentru noi aventurierii descoperirea locurilor minunate ale planetei si conexiunea cu natura reprezinta obiective care ocupa locuri fruntase in vietile noastre. Cei mai multi dintre noi avem o lista de drumetii si calatorii care ne alimenteaza visele si contribuie la dezvoltarea noastra mentala si fizica.ESTI CURIOS CARE ESTE LISTA NOASTRA?1. TOUR DU MONT BLANC -  Franta, Italia si ElvetiaTour de Mont Blanc este cel mai popular traseu de trekking din Europa. Calatoria va ofera sansa de a explora trei dintre cele mai frumoase tari din Europa - Franta,Italia si Elvetia. Traseul ne poarta prin trecatori muntoase distinctive, pajisti alpine idilice si vai glaciare care au expusi unii dintre cei mai impresionanti ghetari din Europa.2. THE WEST COAST TRAIL - Vancouver, CanadaBritish Columbia din Canada este o destinatie binecunoscuta si indragita de aventurieri. Padurile sale tropicale temperate atrag drumeti din intreaga lume. Insula Vancouver gazduieste peisaje diverse cu varfuri alpine inalte, cascade alimentate de ghetari, paduri tropicale vechi de secole si relief costal accidentat.THE WEST COAST TRAIL  merita un loc printre cele mai bune drumetii din lume datorita istoriei, peisajului, caracteristicilor geologice si naturii sale incredibile.Traseul se afla in teritoriile traditionale ale Primelor Natiuni, triburile indigene de pe coasta Pacificului din Canada. Traseul de drumetii de astazi a fost odata principala cale comerciala si de calatorie folosita popoarele Pacheedaht, Ditidaht si Huu-ay-aht.Ofera unele dintre cele mai frumoase panorame din Canada si provocari incitante pentru drumetii, precum si experiente inedite.Orcile, balenele cenusii si leii de mare sunt prezente in golfuri, in timp ce ursii negri si pumele pot aparea in paduri. O mare varietate de specii de pasari populeaza stancile si padurile, inclusiv puffini, vulturi si cormorani.Traseul poate fi parcurs fie de la sud la nord, fie invers, deoarece urcarea si coborarea sunt aproximativ aceleasi. Cu o schimbare mai mare a cotei si un teren mai dificil, partea de sud este oarecum mai dificila. Depinde de tine daca vrei sa incepi sau sa inchei drumul cu partea cea mai dificila. Tot ce conteaza este ca aventura memorabila este garantata!3.BANFF HIGHLINE TRAVERSE-  Parcul National Banff, Alberta, CanadaMilioane de calatori se aventureaza in inima Muntilor Stancosi in fiecare an. Lacurile glaciare turcoaz, varfurile de calcar acoperite cu ghetari albi si padurile pline de animale salbatice atrag turisti de pretudindeni.Situat in Muntii Stancosi din Alberta, Banff este cel mai vechi parc national din Canada si un sit al Patrimoniului Mondial UNESCO. Traseul Banff Highline este o serie de trasee legate intre ele, care se intinde pe o mare parte a parcului national. Calatoria ofera cele mai bune privelisti ale Canadei, deoarece duce de la campiile alpine la padurile dese de pini, iar varfurile zimtate domina peisajul pe tot parcursul acesteia.Asteptati-va la intalniri cu animale salbatice. Caprioarele, elanii, oile, caprele de munte, ursii grizzly si ursii negri sunt specifici zonei.4. CIRCUITUL TORRES DEL PAINE - PatagoniaPatagonia detine un loc stabil pe lista celor mai uimitoare drumetii din lume. Aceasta regiune slab populata, pe teritoriile a 2 tari - Argentina si Chile, prezinta unele dintre cele mai palpitante  si atractive peisaje naturale de pe planeta.Torres del Paine - trei varfuri distinctive de granit din lantul muntos Cordillera Paine, care ajung pana la 2.500 de metri .Zona se mandreste, de asemenea, cu vai dramatice, rauri puternice, lacuri glaciare turcoaz si ghetari maestosi.Drumetii pot opta pentru o excursie usoara de o zi pentru a vedea turnurile. Se recomanda, totusi, sa parcurgeti popularul traseu ,,W", care dureaza aproximativ cinci zile sau sa parcurgeti intregul cerc in opt pana la noua zile.5.THE ANNAPURNA CIRCUIT TREK -NepalCircuitul Annapurna Trek este una dintre cele mai cunoscute drumetii din lume. Este, de fapt, atat de cunoscut incat este aproape un cliseu. Calatoria inconjoara giganticul masiv Annapurna, si ajunge in cel mai inalt punct la 5.416 metri .Traseul incepe intr-o jungla, traverseaza paduri subtropicale, paduri de pini si campuri de orez terasate de un verde aprins si curat. Traverseaza  apoi canioane adanci si inguste si trece pe langa mai multe cascade, stanci gigantice si diverse sate de munte. In functie de locul in care incepeti, drumetia poate fi finalizata in 15-20 de zile. Circuitul Annapurna din Nepal poate fi una dintre experientele care va va schimba viata si modul de a privi lucrurile, oamenii, locurile si natura.6. THE SALKANTAY & INCA TRAILS TO MACHU PICCHU -PeruINCA TRAIL este unul dintre cele mai faimoase si mai populare trasee de drumetii din lume de  foarte multi ani. Acesta duce la situl misterios si antic Machu Picchu, o ruina a cetatii Inca din secolul al XV-lea. Situl extraordinar este una dintre noile sapte minuni ale lumii, situata pe o creasta montana inalta de 2.430 de metri.Salkantay Trek este, totusi, mai putin cunoscut, ceea ce il face o excelenta alternativa spre Machu Picchu pentru cei care prefera sa aleaga calea mai putin aglomerata. Aceasta poteca veche si indepartata duce in aceeasi regiune ca si Inca Trail dar este ceva mai lunga si mai dificila pe masura ce altitudniea creste. Din acest motiv este mult mai putin frecventat decat Inca Trail.Panorama muntilor masivi acoperiti cu zapada care contrasteaza cu padurile tropicale fertile este pur si simplu nepretuita.7.EVEREST BASE CAMP TREK -NepalEverest Base Camp Trek reprezinta obiectivul principal- pentru pasionatii de alpinism si de munte. Aceasta drumetie faimoasa este, de asemenea, atragatoare din punct de vedere cultural. Incepe in orasul rural Lukla si prezinta multe sate si asezari renumite Sherpa presarate de-a lungul drumului. Excursia in tabara de baza din Everest este placuta atat vizual, cat si mental. Trece de patru dintre cele mai inalte sase varfuri din lume: Everest - 8.848 metri, Lhotse - 8.516 metri, Makalu - 8.470 metri, si Cho Oyu -8.201 metri.Ceea ce face ca aceasta excursie sa fie in topul preferintelor iubitorilor de munte din intreaga lume? Amestecul uimitor de frumuseti naturale, cultura fascinanta si oamenii ospitalieri si calzi de la care poti asculta povesti si legende ale locului.8.THE GREAT OCEAN WALK -AustraliaGreat Ocean Walk din Australia este una dintre cele mai spectaculoase trasee de coasta din lume. Intinzandu-se pe peste 100 de kilometri, traseul traverseaza paduri de guma si eucalipt, dune de nisip, pasuni verzi, plaje stancoase si stanci dramatice.Zona gazduieste o varietate uimitoare de animale salbatice: koala, wallabies, canguri, echidne, reptile si multe specii de pasari. In plus, din iunie pana in septembrie, balenele pot fi observate de-a lungul coastei. In afara de peisajul constant magnific, principalele puncte de atractie ale traseului sunt epavele si privelistea palpitanta a celor doisprezece apostoli, care sunt probabil cele mai fotografiate stive de calcar din lume. Great ocean walk este cu siguranta o calatorie de retinut!9.Cinque Terre -ItaliaConsiderata una dintre cele mai frumoase drumetii din Italia, Cinque Terre este o excursie usoara intre satele cocotate pe muntii accidentati de la malul marii. Plimbarea de-a lungul acestui traseu cu apele albastre ale Marii Mediterane in fundal va va face sa uitati de efortul depus.Cel mai bun mod de a parcurge drumetia c este sa incepeti cu Monterosso si sa terminati la Riomaggiore. Fa-ti timp si opreste-te pentru un cappuccino si biscotti la mijlocul diminetii sau un limoncello racoritor.  Daca va cazati in La Spezia, puteti merge pe traseu si apoi luati trenul inapoi la hotel. Este necesar un permis zilnic pentru a parcurge traseul si il puteti cumpara de la casele de bilete de-a lungul traseului. Cea mai buna oferta este sa cumparati un permis combinat de tren si traseu.10. The Milford Track -Noua ZeelandaMilford Track este o calatorie epica de 53 de kilometri (33 de mile) pe Insula de Sud a Noii Zeelande, care cuprinde unele dintre cele mai frumoase peisaje pe care tara le are de oferit. Pe parcursul a cinci zile, veti trece pe langa nenumarate cascade, inclusiv Sutherland Falls, cea mai inalta din Noua Zeelanda.Lacuri alpine reci, limpezi; pajisti frumoase; ghetari; iar varfurile muntoase falnice iti vor incanta privirile in timp ce strabati traseul.Aceasta zona este cunoscuta pentru vremea schimbatoare si poate fi foarte umeda.Inaltimile ametitoare si marginile inguste ale Angels Landing in Parcul National Zion fac acest traseu o provocare pentru cei mai curajosi drumeti. Desi drumetia nu este lunga, aproximativ 8 kilometri dus-intors, sau deosebit de grea, este mai mult o batalie mentala decat orice altceva.Unul dintre punctele emblematice de-a lungul acestei zone este Pasul Credintei, o sectiune extrem de ingusta a traseului.Traseul poate fi foarte aglomerat in lunile de vara si mai ales in weekend. Cel mai bun moment pentru a face drumetia este fie primavara, fie toamna - temperaturile sunt moderate, iar vizitatorii mai putini.11. The Basho Wayfarer - JaponiaIn Japonia puteti explora o multitudine de trasee stravechi, care leaga templele, orase si gradini.Unul dintre cele mai populare trasee este cel  parcurs de poetul Matsuo Basho cu peste 300 de ani in urma.Drumetia incepe in Sendai, continuind cu nordul regiunii Tohoku, trecand prin Hiraizumi, sit aflat in patrimoniul mondial UNESCO, si de-a lungul stravechii poteci Dewa Kaido, cu paduri dese de fagi si ciresi, inainte de a se indrepta spre muntii Natagiri-toge si de a se incheia la templul Yamadera.12. Dingle Way - IrlandaDingle Way este unul dintre cele peste 30 de trasee irlandeze de distanta lunga, situat in sud-vestul Irlandei.Plimbarea este un circuit al Peninsulei Dingle, incepand si terminandu-se in Tralee. Traseul are o lungime de 179 km si dureaza in medie 8-9 zile.Diversitatea diferitelor peisaje este motivul pentru care Dingle Way este un traseu atat de popular. Nu dureaza niciodata mult pana cand o poteca dezvaluie o schimbare dramatica a peisajului.De la mersul la poalele dealurilor Slieve Mish la traversarea Muntelui Brandon, pana la decorul linistit al terenurilor agricole pastorale si pana la suvitele singuratice de plaje aurii de pe Maharess.Oricine alege sa porneasca pe un traseu lung, cum ar fi The Dingle Way, se angajeaza intr-un test serios de rezistenta fizica.

17 August 2022